En clase, la voz de la profesora es el hilo que guía al grupo. Por eso trabajamos cómo la usamos tanto como el contenido de la práctica.
Tono, velocidad y volumen
- Tono: cálido y natural, sin impostar. En las partes dinámicas puede ser más enérgico; en la relajación, más suave y bajo.
- Velocidad: pausada, dejando tiempo para que las instrucciones lleguen al cuerpo.
- Volumen: que se oiga bien al fondo de la sala sin gritar.
Instrucciones y silencio
No hace falta llenar cada segundo. Los silencios permiten que el alumno escuche su cuerpo. Una buena pauta es dar la instrucción clara, dejar unos momentos de silencio y volver a guiar.
Vocabulario conciso o detallado
En las transiciones y las partes dinámicas, palabras justas. En las posturas sostenidas, podemos añadir detalles técnicos y sensaciones.
Lenguaje inclusivo
Evitamos frases que hagan sentir inferior al alumno, como «si no puedes…». Mejor ofrecer opciones: «puedes quedarte aquí o, si te apetece, ir un poco más allá». Cada cuerpo tiene su lugar en la clase.
Grabarse dando una clase y escucharse después es uno de los mejores ejercicios para cualquier profesora.
