GRUPS TANCATS
Grups tancats entre 5 i 9 persones participants amb 2 facilitadores.
TROBADES QUINZENALS
8 sessions grupals. Trobades quinzenals els dijous de 18h a 20h.
SESSIÓ PRÈVIA INDIVIDUAL
Una sessió prèvia individual amb les facilitadores com a primer contacte.
Les sessions del grup de dol estan destinades a expressar el que vulguis i necessitis compartir del teu procés, així com escoltar i acollir les vivències de cada persona del grup.
Les activitats de cada sessió es dividiran en dues categories complementàries. D’una banda, cada persona disposa d’un temps significatiu per expressar-se de manera individual amb escolta plena per part del grup, per poder alleugerir la càrrega emocional/mental i generar empatia mútua. D’altra banda, es proposen dinàmiques corporals, artístiques i de visualització que possibiliten l’exploració i vivència del dol a través d’altres llenguatges. Això ens serveix per ordenar internament els moviments que hagin sorgit durant la sessió.
Dol per la mort d’una persona propera
Dol per pèrdues vitals, ruptures i transicions
A qui va dirigit?
Grup per persones que viuen un procés de dol per la mort d’una persona propera, o que estan acompanyant el final de vida de:
- Parella
- Pare o mare
- Fills/es de qualsevol edat, incloent-hi mort gestacional, perinatal i neonatal
- Germans/es
- Altres familiars, amistats o amants
Descripció del grup:
El dol és un procés natural pel qual passem moltes persones i que pot afectar, durant un temps indeterminat, moltes àrees de la nostra vida. Cada persona viu el dol diferent i cada dol és únic, però el dolor sol ser un factor comú en aquests processos.
L’objectiu d’aquest grup és acompanyar el dol per explorar els recursos que ens permetin integrar la pèrdua a la nostra vida i establir una nova manera de relacionar-nos amb la persona estimada, amb nosaltres mateixes i amb el món. Obrim un espai segur on poder compartir i reconèixer que els processos de dol són sovint camins plens de dolor, pors, reptes i canvis profunds. Les pèrdues sacsegen les nostres realitats, qüestionant-nos creences, valors i prioritats. A més, el dol per la mort d’una persona propera implica altres pèrdues vitals, que poden afegir més complexitat al procés. El fet de compartir ens permet dedicar un temps i un espai per a l’elaboració activa del dol, identificant els recursos propis que utilitzem per integrar la pèrdua. El grup de dol acull les vivències de cada persona, reconeixent i validant el seu procés, alhora que esdevé un espai on acompanyar-nos col·lectivament.
A qui va dirigit?
Persones que viuen pèrdues vitals, ruptures i transicions no relacionades amb la mort d’una persona propera.
- Ruptura o canvi significatiu d’un vincle afectiu
- Pèrdua de feina, projecte personal, seguretat material o econòmica
- Dol migratori o per destrucció del territori
- Canvis en l’estructura familiar, fills/es que marxen de casa
- Dol per trànsit de gènere
- Dol per afectacions de la salut, capacitats físiques, cognitives i emocionals, possibilitats reproductives
- Dol per la mort d’un animal proper
- Altres pèrdues significatives
Descripció del grup:
Aquest grup es planteja com a objectiu crear una xarxa de suport en una etapa de canvis tan significatius que efecten moltes àrees de la vida, provocant dolor, incertesa i malestar. En aquestes etapes en les quals sentim que la vida ens sobrepassa, el grup de dol ens pot aportar un espai on sentir acompanyament i validació, i on descobrir els nostres propis mecanismes per afrontar i transitar aquesta pèrdua, reforçades pel vincle grupal.
El grup de dol té la potencialitat de generar i compartir aquests sabers, eines i recursos de forma col·lectiva. Es genera un espai segur d’escolta activa i no judici on posar en comú les diferents vivències, reduint la sensació de soledat i impotència que sovint acompanya aquestes pèrdues.
FACILITADORES
Paula Castellsagué
Educadora Social i Neuropsicopedagoga. Acabant el Màster en Counseling i Intervenció en trauma, dol i patiment. Especialista en el procés M.A.R per l’acompanyament al dol i relacions difícils. Informada en Teràpia Familiar Sistèmica.
Mireia Castellsagué
Fundadora del centre de ioga Omshanti on imparteix classes i formacions per a professors des de fa 20 anys. Realitzant el postgrau d’intervenció en dol i pèrdues a la Universitat de Girona. Mestra en educació especial.
PREU I CONDICIONS
- El preu total de les 8 sessions i la trobada individual prèvia és de 320€.
- Es pot fer el pagament complet a la primera sessió, o pagar en 4 quotes mensuals.
- Després de la primera trobada individual, cal fer una paga i senyal de 100€ per reservar plaça.
- En cas de cancel·lació de la reserva o sortida del grup una vegada iniciat el procés, no es retorna ni la paga i senyal, ni l’import total o parcial ja pagat, i tampoc es pot utilitzar per a altres grups o events
