Vivimos en una cultura que premia estar siempre ocupados. Descansar parece algo que hay que ganarse. Pero ¿y si el descanso fuera un derecho?
Una cuestión de justicia
La investigadora Martha Palacio-Avendaño, en un artículo en la revista Res Publica (2023), defiende que el derecho al descanso es una exigencia básica de justicia. Normalmente se habla de él en relación con el trabajo remunerado o con los cuidados no pagados. Ella hace una pregunta distinta: ¿qué entendemos por «actividad» y qué entendemos por «descanso»?
Descolonizar el cuerpo
A partir de la obra de la escritora chicana Gloria Anzaldúa, la autora propone que pensar el descanso exige un proceso de descolonización del cuerpo. Nuestros cuerpos aún llevan las marcas de antiguas formas de sometimiento, y escuchar esas marcas es el punto de partida para entender qué significa descansar de verdad.
En la esterilla
En yoga tenemos una postura que lo dice todo: shavasana. No hacer nada. Tumbarse y dejar que el cuerpo pese. Para mucha gente es la postura más difícil, porque no sabe parar sin sentir culpa.
- Descansar no es perder el tiempo.
- El descanso no tiene que justificarse.
- Un cuerpo cansado no es un cuerpo más comprometido.
Quizá la práctica más revolucionaria sea, simplemente, parar.
Fuente: Res Publica – El derecho a descansar desde el feminismo poscolonial de Gloria Anzaldúa.
