SUC DE POMA, PASTANAGA, LLIMONA I GINGEBRE
![](https://omshanti.cat/wp-content/uploads/2023/02/post_pastis-de-pastanaga-vega_opt-1024x683.jpg)
Les diverses tradicions i tècniques yóguicas poden classificar-se en quatre grans vies o tipologies d’acord amb la síntesi de l’ioga tradicional que realitza Vivekananda al segle XlX.
PASTÍS DE PASTANAGA VEGÀ
![](https://omshanti.cat/wp-content/uploads/2023/02/post_pastis-de-pastanaga-vega_opt-1024x683.jpg)
Les diverses tradicions i tècniques yóguicas poden classificar-se en quatre grans vies o tipologies d’acord amb la síntesi de l’ioga tradicional que realitza Vivekananda al segle XlX.
LES 4 SENDES DEL IOGA
![](https://omshanti.cat/wp-content/uploads/2023/02/post_les-4-sendes-del-ioga_opt-1024x683.jpg)
Les diverses tradicions i tècniques yóguicas poden classificar-se en quatre grans vies o tipologies d’acord amb la síntesi de l’ioga tradicional que realitza Vivekananda al segle XlX.
BREU HISTÒRIA DEL IOGA
![](https://omshanti.cat/wp-content/uploads/2023/02/post_breu-historia-del-ioga_opt-1024x683.jpg)
El ioga és la disciplina física, mental i espiritual que es va originar a l’Índia antiga, l’objectiu últim és la realització de l’màxim potencial de l’ésser humà.
ASHTANGA IOGA DE PATANJALI
![](https://omshanti.cat/wp-content/uploads/2023/02/post_asthanga-ioga-de-patanja_opt-1024x683.jpg)
El més característic de el ioga clàssic no és la seva filosofia, sinó més aviat la seva psicologia, és a dir, l’estudi que realitza de la ment (citta) i de la manera de apaivagar-(nirodha).