Skip to content
OMSHANTI YOGA STUDIO & RETREAT CENTER
Instagram Facebook Youtube
BLOG
  • CA
  • EN
  • ES
Accedir
  • Classes
  • Agenda
  • Online
  • Formacions
    • Professors de Ioga 200/500hrs
    • Ioga per Infants 40hrs
    • Acroyoga academy teacher training
  • Thai
  • Equip
  • Espai
  • Galeria
  • Contacte
Menu
  • Classes
  • Agenda
  • Online
  • Formacions
    • Professors de Ioga 200/500hrs
    • Ioga per Infants 40hrs
    • Acroyoga academy teacher training
  • Thai
  • Equip
  • Espai
  • Galeria
  • Contacte

THAI MASSAGE FOUNDATION WITH PAU & FRIENDS

August 8-18, 2023 at Omshanti

BARCELONA YOGA CONFERENCE

5 dies complets de ioga, mantres i conexió

THE MEETING POINT ∼ THAI MASSAGE MEETS OSTEOPATHY WITH PAU

THAI MASSAGE MEETS OSTEOPATHY
An Advanced Training by Pau Castellsagué
APRIL 5-16, 2023 at Omshanti

FORMACIÓ PROFESSORS OMSHANTI

Submergeix-te en les tècniques i la filosofia del Ioga

ACROYOGA ACADEMY TEACHER TRAINING

20-30 Agosto, 2023 Omshanti Yoga Studio

INSTAGRAM

Us compartim la informació del tercer recés de yoga a Omshanti, el de primavera 🌸

Transitant del dinamisme al silenci amb @xavierpunsolaiogagirona i @sibfisio
05-07 maig 2023.

Per més informació & reservas link a la bio o www.omshanti.cat

#recesioga #retiroyoga #yoga #meditaciotranspersonal #healthyfood #meditacion #vegetarian #omshantiyogastudio #lesfranquesesdelvalles

View

Març 29

Open
Us compartim la informació del tercer recés de yoga a Omshanti, el de primavera 🌸

Transitant del dinamisme al silenci amb @xavierpunsolaiogagirona i @sibfisio
05-07 maig 2023.

Per més informació & reservas link a la bio o www.omshanti.cat

#recesioga #retiroyoga #yoga #meditaciotranspersonal  #healthyfood #meditacion #vegetarian #omshantiyogastudio #lesfranquesesdelvalles

RETIR DE PRIMAVERA OMSHANTI 🌸
Transitant del dinamisme al silenci amb el @xavierpunsolaiogagirona i la @sibfisio

Un retir on descobrir que el cos és el primer graó cap a l`aitodescobriment.

Un plaer tenir-los a Omshanti des de Girona.

🔹XAVIER PUNSOLA
Vaig iniciar-me en el món del Ioga l’any 2003 amb Cristina Peraire, a través del Hatha Yoga.

Un revés fort a la vida em va animar a aprofundir encara més en la pràctica, i vaig realitzar la formació de Ioga Integral a Witryh (2008-2012), els tres primers nivells de Reiki, i actualment estic formant-me en Naad Yoga, yoga del so.

Sóc seguidor d’Andrei Ram del llinatge de Dharma Mittra, de qui he rebut varis cursos intensius i deixeble de Paramahansa Yogananda, i segueixo des de fa anys a l`Antonio Blay.

Treballo buscant la profunditat en la respiració i la pràctica que ofereixo busca el desbloqueig general a nivell físic mentre respirem per tal d’aprofundir en la meditació posterior.

Practico ioga des del 2006 anys i des de 2012 imparteixo classes en diversos centres de Girona i l’Empordà. M’agrada molt la música, ballar i gaudeixo treballant a bosc en les meves hores lliures.

🔹JUDIT VILCHES
Em vaig endinsar en el món de la fisioteràpia fascinada per el cos humà. En aquest camí cap a la profunditat apareix el ioga a la meva vida , arrel de connectar amb la mort de manera propera. Aquest em va permetre -i ho segueix fent-  observar la meva ment, no identificar-me amb els meus pensaments , sinó a deixar-los sentir i transformar-se així en experiència, aliment i nutrició.

Porto uns 12 anys impartint classes i estic formada en d’abdominals hipopressius per l’escola de M.Caufriez, Formació Asthanga Yoga TM ( Spirit Sadhana School of Yoga – SSSY ) i Formació avançada per professors de ioga amb el Mètode Progressiu amb els mestres C.Caldera, I.Ibañez.
Actualment soc facilitadora de SER Energy Transmission una porta més que s’obre cap a la connexió de l’ànima.

Fa 9 anys vaig obrir el meu centre de fisioteràpia, on he anat creixent com a psiconeuroinmunologa, en sòl pelvià i kinesiologia emocional.

I ens els últims mesos @108yogaroom amb el @xavierpunsolaiogagirona

#retirprimavera #retiryoga

View

Març 28

Open
RETIR DE PRIMAVERA OMSHANTI 🌸
Transitant del dinamisme al silenci amb el @xavierpunsolaiogagirona i la @sibfisio 

Un retir on descobrir que el cos és el primer graó cap a l'aitodescobriment.

Un plaer tenir-los a Omshanti des de Girona.

🔹XAVIER PUNSOLA
Vaig iniciar-me en el món del Ioga l’any 2003 amb Cristina Peraire, a través del Hatha Yoga. 

Un revés fort a la vida em va animar a aprofundir encara més en la pràctica, i vaig realitzar la formació de Ioga Integral a Witryh (2008-2012), els tres primers nivells de Reiki, i actualment estic formant-me en Naad Yoga, yoga del so. 

Sóc seguidor d’Andrei Ram del llinatge de Dharma Mittra, de qui he rebut varis cursos intensius i deixeble de Paramahansa Yogananda, i segueixo des de fa anys a l'Antonio Blay.

Treballo buscant la profunditat en la respiració i la pràctica que ofereixo busca el desbloqueig general a nivell físic mentre respirem per tal d’aprofundir en la meditació posterior.

Practico ioga des del 2006 anys i des de 2012 imparteixo classes en diversos centres de Girona i l’Empordà. M’agrada molt la música, ballar i gaudeixo treballant a bosc en les meves hores lliures. 

🔹JUDIT VILCHES
Em vaig endinsar en el món de la fisioteràpia fascinada per el cos humà. En aquest camí cap a la profunditat apareix el ioga a la meva vida , arrel de connectar amb la mort de manera propera. Aquest em va permetre -i ho segueix fent-  observar la meva ment, no identificar-me amb els meus pensaments , sinó a deixar-los sentir i transformar-se així en experiència, aliment i nutrició. 

Porto uns 12 anys impartint classes i estic formada en d’abdominals hipopressius per l’escola de M.Caufriez, Formació Asthanga Yoga TM ( Spirit Sadhana School of Yoga – SSSY ) i Formació avançada per professors de ioga amb el Mètode Progressiu amb els mestres C.Caldera, I.Ibañez. 
Actualment soc facilitadora de SER Energy Transmission una porta més que s’obre cap a la connexió de l’ànima.

Fa 9 anys vaig obrir el meu centre de fisioteràpia, on he anat creixent com a psiconeuroinmunologa, en sòl pelvià i kinesiologia emocional.

I ens els últims mesos @108yogaroom amb el @xavierpunsolaiogagirona 

#retirprimavera #retiryoga

Les postures derivades de Sarvangasana tenen en comú el punt de projecció a la base de la columna.

Sarvangasana és una postura relacionada amb Bhujangasana (la cobra), com més estirament frontal, més fàcil projectar espatlles cap al terra i treure pes del coll.

És la postura més completa i per això la mantenim més respiracions.

Us deixem 4 postures derivades (fotos) de Sarvangasana:

2. Urdhva padmasana
3. Pindasana
4. Halasana
5. Karnapidasana

Si tens molèsties a les cervicals quan fas aquestes postures, pots fer servir una manta sota les espatlles, o comentar-li a la professora i que et pugui donar variacions.
Ahimsa 🤍

#omshantiyogastudio #omshanti #yoga #yogagranollers #iogalesfranqueses #yogaclasses #iogacardedeu #sarvangasana #posturasmadre

View

Març 27

Open
Les postures derivades de Sarvangasana  tenen en comú el punt de projecció a la base de la columna.

Sarvangasana és una postura relacionada amb Bhujangasana (la cobra), com més estirament frontal, més fàcil projectar espatlles cap al terra i treure pes del coll. 

És la postura més completa i per això la mantenim més respiracions.

Us deixem 4 postures derivades (fotos) de Sarvangasana: 

2. Urdhva padmasana 
3. Pindasana 
4. Halasana
5. Karnapidasana 

Si tens molèsties a les cervicals quan fas aquestes postures, pots fer servir una manta sota les espatlles, o comentar-li a la professora i que et pugui donar variacions. 
Ahimsa 🤍

#omshantiyogastudio #omshanti #yoga #yogagranollers #iogalesfranqueses #yogaclasses #iogacardedeu #sarvangasana #posturasmadre

L`aigua és la cosa més suau i, en canvi, pot penetrar muntanyes. Això mostra, clarament, el principi de que la suavitat supera la duresa.
~ Lao Tse

#omshanti #omshantiyogastudio #yoga #yogagranollers #iogalesfranqueses #iogaclasses #barcelona

View

Març 24

Open
L'aigua és la cosa més suau i, en canvi, pot penetrar muntanyes. Això mostra, clarament, el principi de que la suavitat supera la duresa.
~ Lao Tse

#omshanti #omshantiyogastudio #yoga #yogagranollers #iogalesfranqueses #iogaclasses #barcelona

Totes les postures derivades de Sirsasana, postura sobre el cap, tenen en comú el plexe solar com a punt de projecció.

Les postures sobre el cap ens donen consciència per després fer handstand i postures d`equilibri, ens donen la consciència invertida.

Us compartim 3 postures (fotos) derivades de Sirsasana:

2. kapalasana
3. Mukha Hasta Sirsasana
4. Niralamba Sirsasana

#sirsasana #posturasobrelacabeza #invertidas #equilibrio #posturasmare #yogagranollers #yoga #iogalesfranqueses #omshantiyogastudio #omshanti

View

Març 23

Open
Totes les postures derivades de Sirsasana, postura sobre el cap, tenen en comú el plexe solar com a punt de projecció.

Les postures sobre el cap ens donen consciència per després fer handstand i postures d'equilibri, ens donen la consciència invertida.

Us compartim 3 postures (fotos) derivades de Sirsasana:

2. kapalasana 
3. Mukha Hasta Sirsasana 
4. Niralamba Sirsasana 

#sirsasana #posturasobrelacabeza #invertidas #equilibrio #posturasmare  #yogagranollers #yoga #iogalesfranqueses #omshantiyogastudio #omshanti

El sentiment més profund es revela sempre en el silenci.

~ Marienne Moore

#yoga #omshantiyogastudio #omshanti #yogagranollers #iogalesfranqueses #yogabarcelona #meditacion #iogaclasses #yogastudio

View

Març 22

Open
El sentiment més profund es revela sempre en el silenci.

~ Marienne Moore

#yoga #omshantiyogastudio #omshanti #yogagranollers #iogalesfranqueses #yogabarcelona #meditacion #iogaclasses #yogastudio

Les postures derivades de Ardha Matsyendrasana, les torsions, tenen el punt de projecció a les espatlles.

Les torsions espinals cobreixen l`aspecte lateral del cos, es treballen els dos costats a nivell físic i els dos canals energètics, solar i lunar.

👉 9 postures (fotos) que inclouen una torsió:

2. Bharadvajasana
3. Parivrtta Adho Mukha Svanasana
4. Parivrtta Trikonasana
5. Jathara Parivartanasana
6. Parivrtta Prasarita Padottasana
7. Parivrtta Parsvakonasana
8. Parivritta Janusirsasana
9. Parivrtta Anjaneyasana
10. Koundiniasana

A nosaltres ens encanten les torsions! 😛

#omshantiyogastudio
#omshanti #yoga #yogagranollers #iogalesfranqueses
#classesdeioga #torsions #yogabarcelona #granollers #ioga

View

Març 21

Open
Les postures derivades de Ardha Matsyendrasana, les torsions, tenen el punt de projecció a les espatlles.

Les torsions espinals cobreixen l'aspecte lateral del cos, es treballen els dos costats a nivell físic i els dos canals energètics, solar i lunar.

👉 9 postures (fotos) que inclouen una torsió:

2.  Bharadvajasana
3. Parivrtta Adho Mukha Svanasana
4. Parivrtta Trikonasana
5. Jathara Parivartanasana
6. Parivrtta Prasarita Padottasana
7. Parivrtta Parsvakonasana
8. Parivritta Janusirsasana
9. Parivrtta Anjaneyasana
10. Koundiniasana

A nosaltres ens encanten les torsions! 😛

#omshantiyogastudio
#omshanti #yoga #yogagranollers #iogalesfranqueses
#classesdeioga #torsions #yogabarcelona #granollers #ioga

El secret de la felicitat no rau a fer sempre el que es vol fer; sinó a estimar sempre el que es fa.

~ León Tolstoí

📷 @wariananda

#omshanti #yoga #yogalesfranqueses
#iogagranollers #omshantiyogastudio #clasesdeyoga #yogabarcelona #happiness

View

Març 20

Open
El secret de la felicitat no rau a fer sempre el que es vol fer; sinó a estimar sempre el que es fa.

~ León Tolstoí

📷 @wariananda

#omshanti #yoga #yogalesfranqueses
#iogagranollers #omshantiyogastudio #clasesdeyoga #yogabarcelona #happiness
Seguir en Instagram

SEPECIAL EVENTS

  • BCN Yoga Conference
  • Massatge Tailandès
  • Formació Professors Omshanti
  • BCN Yoga Conference
  • Massatge Tailandès
  • Formació Professors Omshanti

SOCIAL

  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Blog
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Blog

CONTACT

Camí de l’Estenoc s/n
Les Franqueses, Barcelona

Email: alegria@omshanti.cat
WhatsApp: +34722336284

POLÍTICA DE PRIVACITAT I PROTECCIÓ DE DADES

2023 © – Omshanti Yoga Studio

  • Classes
  • Agenda
  • Online
  • Formació
  • Thai
  • Equip
  • Espai
  • Galeria
  • Contacte
  • Classes
  • Agenda
  • Online
  • Formació
  • Thai
  • Equip
  • Espai
  • Galeria
  • Contacte
Gestionar el consentiment de les galetes
Per oferir les millors experiències, utilitzem tecnologies com les galetes per emmagatzemar i/o accedir a la informació del dispositiu. El consentiment d'aquestes tecnologies ens permetrà processar dades com ara el comportament de navegació o les identificacions úniques en aquest lloc. No consentir o retirar el consentiment, pot afectar negativament certes característiques i funcions.
Funcional Sempre actiu
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari per al propòsit legítim de permetre l'ús d'un servei específic sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'únic propòsit de dur a terme la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques .
Preferències
L'emmagatzematge o accés tècnic és necessari per a la finalitat legítima d'emmagatzemar preferències no sol·licitades per l'abonat o l'usuari.
Estadístiques
L'emmagatzematge o accés tècnic que és utilitzat exclusivament amb fins estadístiques. L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense un requeriment, el compliment voluntari per part del Proveïdor de serveis d'Internet, o els registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només per a aquest propòsit no es pot utilitzar per identificar-te.
Màrqueting
L'emmagatzematge o accés tècnic és necessari per crear perfils d'usuari per enviar publicitat, o per rastrejar l'usuari en una web o en diverses webs amb fins de màrqueting similars.
Manage options Manage services Manage vendors Read more about these purposes
Veure preferències
{title} {title} {title}
¡Hola! ¿Te ayudamos?
Escribe ahora
Responderemos lo antes posible.
Omshanti Yoga Studio
Omshanti Yoga Studio