Gurmukh Kaur Khalsa: kundalini, maternidad y gong

Gong tradicional en un pati

Gurmukh Kaur Khalsa nació en la Illinois rural con el nombre de Mary Mae Gibson. A los 19 años se fue de casa y pasó años viajando: San Francisco, México, Maui y un año de meditación diaria en un templo zen.

El kundalini yoga

En 1970 entró en un áshram de kundalini yoga y recibió el nombre de Gurmukh. En 1977 se trasladó a Los Ángeles para una estancia de 40 días… y se quedó.

Golden Bridge

Tras años enseñando en casa, en 1985 abrió Golden Bridge en Hollywood. Es conocida sobre todo por el yoga prenatal y escribió Bountiful, Beautiful, Blissful sobre el embarazo y el parto.

Sus ideas

  • El kundalini yoga, para ella, es fiable y casi científico: funciona.
  • Ayudar a los demás incluso cuando tú misma lo estás pasando mal.
  • Un centro de yoga como espacio para soltar las presiones de fuera y reencontrarse.

Nota: el kundalini yoga se difundió en Occidente a través de Yogi Bhajan, el maestro de Gurmukh. Años después de su muerte, varias denuncias de abuso contra él abrieron un debate importante en la comunidad de kundalini.

Fuente: Yoga International – Kundalini’s queen: Gurmukh Kaur Khalsa.

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