Una clase de yoga debería ser un lugar donde todo el mundo pueda respirar tranquilo. Para muchas personas trans y no binarias, sin embargo, pequeños detalles pueden hacer que un espacio se sienta hostil. Yoga International recoge recomendaciones prácticas para cambiarlo.
Lenguaje
- Evitar «señoras» o «señores» para dirigirse al grupo.
- No suponer los pronombres de nadie.
- No asociar posturas o energías a «masculino» o «femenino».
Pronombres
Preguntarlos a todo el mundo y decir los propios primero. Si te equivocas, discúlpate brevemente, corrígelo y continúa.
Indicaciones
Evitar referencias de género al cuerpo y no suponer que una postura es más fácil para hombres o para mujeres.
Vestuarios y baños
Ofrecer espacios neutros cuando sea posible, o dejar claro que cada persona puede usar el que mejor encaje con su identidad.
Contacto
Usar tarjetas de consentimiento y un enfoque sensible al trauma.
Clases por género
Preguntarse por qué una clase es «para mujeres» y usar expresiones inclusivas como «para personas que menstrúan».
En Omshanti queremos que la sala sea la casa de todo el mundo.
Fuente: Yoga International – Creating safer yoga spaces for transgender and non-binary people.
