Es pot lluitar per un món més just sense perdre la pau interior? Aquesta és la pregunta que es fa Krista Nguyen, estudiant de la Universitat del Sud de Califòrnia, en un assaig publicat a Buddhistdoor.
Contra el desgast
L’activisme sovint és emocionalment molt intens i pot portar a l’esgotament. Nguyen descobreix que enfortir la resiliència interior és una manera de prevenir-ho.
Thich Nhat Hanh i Martin Luther King
Una de les sorpreses del seu estudi és la relació entre el budisme compromès del mestre vietnamita Thich Nhat Hanh i el moviment pels drets civils de Martin Luther King. Tots dos moviments es van donar suport mútuament: la no-violència com a pràctica espiritual i com a acció política.
Sofriment i no-jo
Dels ensenyaments budistes, destaca dues idees: el sofriment i el no-jo. Sentir-nos menys separats dels altres afavoreix la connexió, la compassió i la comprensió de la justícia social.
La pràctica
La meditació i l’atenció plena l’han ajudat a reconèixer i deixar anar les emocions fortes, a respondre amb més calma i a entendre millor els altres.
També observa que molts valors budistes són presents en camps com l’educació o el ioga, tot i que sovint se n’oblida l’origen. Un bon recordatori: la pràctica no ens aparta del món, ens hi torna amb més claredat.
Font: Buddhistdoor Global – Activism and action on the path of engaged Buddhism.
