Realitzar un pagament únic de la quantotat que triis.
Posar aquí la quantitat:
From Free!
Es cobrarà mensuament de manera automàtica a la teva tarjeta. Es crea un compte a la web automaticament amb el teu nom on pots modificar i cancelar la subscripció sempre que vulguis. Dins el compte trobaràs les classes online incloses amb la subscripció.
Totes les postures derivades de Sirsasana, postura sobre el cap, tenen en comú el plexe solar com a punt de projecció.
Les postures sobre el cap ens donen consciència per després fer handstand i postures d`equilibri, ens donen la consciència invertida.
Us compartim 3 postures (fotos) derivades de Sirsasana:
2. kapalasana
3. Mukha Hasta Sirsasana
4. Niralamba Sirsasana
#sirsasana #posturasobrelacabeza #invertidas #equilibrio #posturasmare #yogagranollers #yoga #iogalesfranqueses #omshantiyogastudio #omshanti
Mar 23
Les postures derivades de Ardha Matsyendrasana, les torsions, tenen el punt de projecció a les espatlles.
Les torsions espinals cobreixen l`aspecte lateral del cos, es treballen els dos costats a nivell físic i els dos canals energètics, solar i lunar.
👉 9 postures (fotos) que inclouen una torsió:
2. Bharadvajasana
3. Parivrtta Adho Mukha Svanasana
4. Parivrtta Trikonasana
5. Jathara Parivartanasana
6. Parivrtta Prasarita Padottasana
7. Parivrtta Parsvakonasana
8. Parivritta Janusirsasana
9. Parivrtta Anjaneyasana
10. Koundiniasana
A nosaltres ens encanten les torsions! 😛
#omshantiyogastudio
#omshanti #yoga #yogagranollers #iogalesfranqueses
#classesdeioga #torsions #yogabarcelona #granollers #ioga
Mar 21
Les postures derivades de Bhujangasana, tenen el punt de projecció al centre del pit.
Tenen l`objectiu d`estirar la part frontal del cos, elevar el front i el pit, creant així espai a les lumbars.
Són postures per obrir el 🤍 i equilibrar el quart chakra, Anahata.
9 postures (fotos) derivades de Bhujangasana:
2. Kapyasana
3. Urdhva Dhanurasana
4. Ustrasana
5. Matsyasana
6. Urdhvamukha svanasana
7. Dhanurasana
8. Natarajasana
9. Vrscikasana
10. Ekapadaraja kapotasana
Quina és la teva preferida? 😁
#yoga #yogagranollers #iogalesfranqueses #ioga #yogabarcelona #omshanti #omshantiyogastudio #classesioga #bhujangasana #aperturapecho #anahata
Mar 19
2023 © – Omshanti Yoga Studio