4 sesiones online con el mismo grupo, así podemos ir siguiendo el como aplicamos la CNV durante la semana, como nos ha ido, que nos ha pasado, etc.
La Comunicación No Violenta es el método de Marshall Rosenberg para refinar nuestro lenguaje, para:
- Expresar lo que sentimos y necesitamos, en vez de lo que el otro ha hecho mal.
- Escuchar lo que el otro siente, en vez de suponer lo que piensa.
- Actuar con empatía tanto con los demás como con una misma.
Este grupo es para practicar, no haremos teoría. Se trata de encontrarnos para explorar entre todas la manera de aplicar la CNV en nuestra vida. Mireia Castellsagué tendrá el rol de moderadora para no mantener el foco de las conversaciones en aplicar los método de la CNV.
No hace falta tener experiencia en CNV; iremos aprendiendo con la práctica. Antes de empezar recibiréis un resumen del método para conocer o recordar los pasos. Recomendamos leer el resumen y, por supuesto, recomendamos leer el libro “La comunicación no violenta” de Marshall Rosenberg.
Fechas: Lunes 7, 14, 21 y 28 de 18.00 a 19.15h
Precio. Al final de las 4 sesiones se hace una aportación voluntaria para cubrir el tiempo de gestión, organización y moderación.
Precio
Al finalizar las 4 sesiones se hace una aportación voluntaria para cubrir el tiempo de gestión, organización y moderación.
FACILITADORA
Mireia Castellsagué
COFOUNDADORA D’OMSHANTI
CODIRECTORA FORMACIÓ
VINYASA, ACROYOGA I IOGA PER NENS
Apassionada per compartir ioga i AcroYoga per a nens i famílies, massatge tailandès, Acrodance per tot el món.
Va començar a practicar ioga quan tenia 21 anys. Professora de ioga certificada per l’Escola de Ioga Witryh i Andrei Ram ara està seguint els ensenyaments de Dharma Mittra i Andrei. Professora de AcroYoga Nivell 2 i practicant de massatge tailandès amb Krishna Takis i Pau Castellsagué. Mestra en educació especial amb postgrau en pedagogia Waldorf i mestra de ioga per nens formada amb Micheline Flak, EURYE.
Ha estat impartint classes de ioga per a adults i nens des del 2005. Oferint formacions per a professors de ioga per a nens des del 2010, d’AcroYoga en Família des del 2016, ha format part de l’equip de facilitadors de formació de professors de AcroYoga International des del 2015 i oferint formació per a professors de ioga des del 2018.
Cofundadora d’Omshanti Ioga Studio, Barcelona Yoga Conference, Barcelona Acrobatic Convention, Festival AcroYoga Barcelona i Formació de Ioga Omshanti.
